Nem kell, hogy edzőterembe járj ahhoz, hogy jobban érezd magad a testedben. Egy nyugodt, diszkrét, privát környezetben segítek visszanyerni az erőt, mobilitást és koordinációt, amire a mindennapokban szükséged van!

Miért jobb, mint a konditerem?

Privát légkör – nem kell másokhoz igazodnod és alkalmazkodnod, a teljes figyelem Rád irányul.
Nyugodt környezet – nincs idegesítő zene, nincs erős klíma, csak természetes, kényelmes közeg.
Egész test edzése – nem csak izolált, hanem az egész testet, izomláncokat és mozgásmintákat fejlesztő gyakorlatokat végzünk.
Mindennapi hasznos mozgás – nem csak izom és erő, hanem stabilitás, mobilitás és mozgáskoordináció fejlesztésre is fókuszálunk.
Gyorsabb, fenntartható eredmény – a testet természetes mozgásra tanítja, nem gépekhez köt.

Szia, én Karl Dániel vagyok, sportrehab tréner és funkcionális személyi edző. Az elmúlt évtizedben több száz vendégemnek segítettem abban, hogy elérjék a mozgással, edzésekkel kapcsolatos vágyaikat.

Célom, hogy ne csak „edzést” kapj, hanem egy átgondolt, személyre szabott fejlesztési rendszert, amivel erősebb, stabilabb, mozgékonyabb, ellenállóbb leszel – és jobban is érzed magad a bőrödben.

A fókusz nálam mindig rajtad van: az aktuális állapotodhoz igazított gyakorlatokkal, tudatos felépítéssel és maximális figyelemmel kísérlek végig az utadon – hogy ne csak jobban nézz ki, hanem jobban is érezd magad a saját testedben.